이명 치료, 골든타임 놓치기 전에 ‘꼭’ 해야하는 것

2026-08-12
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의사가 알려주는 이명 치료와 이명 원인

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안녕하세요. 

이명 난청 클리닉 김성근이비인후과

이비인후과 전문의 김성근입니다.


“귀에서 삐 소리가 나는데, 

이명에 좋다는 영양제 좋을까요?”

30년 넘게 귀 질환을 진료해오면서

이명으로 내원하신 분들에게 정말 많이 듣는 질문입니다.


최근 유튜브나 SNS에서

‘이명회로차단’, ‘삐소리 삭제’, ‘청각신경 보호’와 같은

자극적인 문구를 앞세운 이명 관련 식품과 영양제 광고를 보고

이런 질문을 많이 하시지요.


문제는 이런 광고를 믿고

이명 영양제나 관련 식품만 복용하면서

정작 이비인후과 진료와 검사를 미루는 경우입니다.

실제 저희 진료실에서도 이명 증상을 방치한 후

악화되어 내원하시는 환자분들을 적지 않게 만납니다.


안타까운 것은 이명이 영양제나 약 또는 식품을 통해 나아질 수 없다는 것입니다.

오늘은 이명의 원인과 치료 및 관리 방법에 대해 알려드리겠습니다.


이명 영양제 먹다 치료 시기 놓치는 이유

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이명이 들리기 시작하면 누구나 빨리 이를 해결하고 싶어하죠.

그래서 인터넷에 ‘이명치료’를 검색하고, 

간편하게 구입할 수 있는 영양제나

건강기능식품부터 구매하는 경우가 많습니다.


⚠️ 하지만 SNS나 유투브에서 쉽게 볼 수 있는

이명 영양제나 관련 식품 광고는

과대, 허위 광고인 경우가 대부분입니다.


⚠️ 지난 KBS [추적 60분] '영양제를 믿으십니까' 편에서는

SNS에서 흔히 볼 수 있는 영양제 과장·허위 광고의 실태를 다룬 바 있습니다.

방송에 출연한 의대 교수들과 약사들은

적절한 의학적 처치 대신 영양제를 선택해

병을 키워 오는 환자가 많다는 점을 지적했습니다.


30년 넘게 진료실을 지켜온 저 역시

환자분들로부터 똑같은 안타까움을 자주 느낍니다.


⚠️ 지난 6월 식품의약품안전처(식약처)는

AI 모델이나 연예인을 내세워

이석증 및 이명 치료 효과를 부당 광고한 업체 11곳을 적발했습니다.

식약처는 ‘현재 이명이나 이석증을 예방하거나 치료하는 식품 및 건강기능식품은 존재하지 않는다’고 명확히 밝혔는데요,

이처럼 이명은 단순한 영양 부족으로 발생하는 것이 아니기에, 영양제로 치료할 수 없습니다.


이명은 질환이 아닌 ‘증상’

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많은 분들이 이명을 하나의 독립된 질환으로 생각합니다.

하지만 이명은 다양한 질환으로 인해 나타날 수 있는 ‘증상’입니다.


따라서 이명 치료의 첫 단계는 이명 ‘소리 자체’를 없애는 것이 아니라 

이명을 일으킨 ‘원인’을 찾고 이를 해결하는 것입니다.


이명의 원인을 모른 채 영양제나 관련 식품만 계속 복용하는 것은

두통의 원인을 모른 채 진통제를 계속 복용하는 것과 다르지 않습니다.


가장 흔한 이명 원인 ‘난청’

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⚠️ 그렇다면 이명의 원인은 무엇일까요?

이명의 원인은 난청, 혈류장애, 스트레스 등 다양하지만,

제가 진료를 하다 보면 난청이 원인인 경우가 대다수 입니다.


흥미로운 사실은 환자분 본인에게 난청이 있다는 것을

모르는 경우가 많다는 것입니다.

“원장님, 저는 청력에는 문제가 없어요. 이명만 있어요.”

이렇게 말씀하셔도 청력검사를 해보면

실제로 난청이 있는 경우가 많습니다.


왜 그럴까요?

난청은 돌발성난청처럼 갑작스럽게 발생하는 경우도 있지만,

노인성 난청처럼 오랜 시간에 걸쳐

서서히 진행되는 경우가 많기 때문입니다.


청력이 조금씩 떨어지면 그 변화를 인지하지 못한 채

TV 볼륨을 조금씩 높이고, 대화할 때 상대방의 입술을 보고, 

잘 안 들리는 부분은 추측하면서

그 불편한 생활에 적응해버릴 수 있습니다.


그러다가 어느 날 이명이 들리면

비로소 병원을 찾게 되는 것이지요.

그래서 저는 이명 환자분들을 볼 때 

이명 검사만 하지 않고

반드시 청력 검사도 함께 합니다.


난청은 왜 이명을 유발할까?

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⚠️ 청력과 이명은 서로 밀접한 관계가 있습니다.


난청으로 인해 외부에서 들어오는 소리가 줄어들면

우리의 뇌로 가는 청각자극 또한 줄어드는데요,

이때 우리의 뇌는 부족한 청각자극을 보상하기 위해 이명을 만들어냅니다.


문제는 난청이 뇌로가는 청각 자극을 줄이면서 뇌 기능을 떨어뜨려

이명 말고도 인지기능저하를 일으킬 수 있다는 점입니다.


따라서 난청으로 인한 이명이 있다면

뇌로 가는 청각 자극을 어떻게 보완할 것인지 고민해야 합니다.


난청 이명 증상, 보청기로 해결해요

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⚠️ 난청 이명 관리에는

보청기 착용을 통한 청력재활이 효과적입니다.


보청기는 난청인이 잘 듣지 못하는 소리는 증폭하고

그 외의 소리는 줄여주어

주변의 소리를 잘 들을 수 있도록 돕는 청각재활 의료기기입니다.


이러한 보청기의 청각재활기능은

난청인이 말소리를 잘 알아들을 수 있도록 도울 뿐 아니라

뇌로 가는 청각자극을 보완하여

이명의 빈도수와 크기를 효과적으로 줄여줍니다.


또한 보청기는 뇌기능이 떨어지지 않도록 도와

인지기능의 저하를 예방하여

치매예방에도 도움을 줄 수 있습니다.


보청기 피팅이 중요한 이유

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⚠️ 하지만 보청기를 착용하는 것 만으로

모든 이명 문제가 해결되는 것은 아닙니다.

진정한 보청기의 청력재활 효과를 보기 위해서는

나에게 맞는 보청기를 찾는것이 가장 중요합니다.


나에게 맞는 보청기를 찾기 위해서는

먼저 이비인후과 전문의로부터 귀와 청력 상태를 검사받고

나의 귀 모양, 청력상태 등에 맞는 보청기를 처방받으셔야 합니다.


나에게 맞는 보청기를 처방받은 후에는

보청기를 나에게 맞게 조절받아야 하는데요,

청각사를 통해 청력검사 결과를 바탕으로

보청기 소리를 세밀하게 조절받아야 합니다.


위의 과정을 통해 보청기에 단계적으로 적응하고

청력재활을 꾸준히 하면 나에게 맞는 보청기를 사용하실 수 있습니다.


이명에 좋은 음식은 따로 있을까요?

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진료실에서 “이명에 좋은 음식이 무엇인가요?”라는 질문도 많이 받습니다.

특정 음식 하나가 이명에 효과적이라고 말씀드리기는 어렵습니다.


다만 견과류나 등푸른 생선, 채소, 통곡물 등

스트레스나 혈류에 좋은 다양한 영양소를 골고루 섭취하고

균형 잡힌 식사와 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등

전반적인 건강관리를 한다면

이명으로 인한 불편을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.


하지만 음식이나 영양제는

이명의 원인을 진단하고 필요한 치료를 받는 것을 대신할 수 없습니다.


30년 동안 진료하면서 가장 강조하는 것

30년 넘게 귀와 난청을 진료하면서 가장 많이 느끼는 것은

환자분들이 치료를 시작하기까지 너무 오래 기다리는 경우가 많다는 것입니다.


특히 이명은 통증을 일으키거나 눈에 보이는 증상이 아니기 때문에

대수롭지 않게 여겨지는 경우가 많습니다.

“피곤해서 그렇겠지.”

“영양제를 먹으면 좋아지겠지.”


그렇게 시간을 보내다가

이명이 심해져 병원을 찾아오는 것입니다.

그러나 한쪽 귀 이명, 갑작스런 귀 먹먹함, 어지럼증이 동반된 경우 에는 

응급상황일 수 있으므로 곧바로 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.


이명 병원, 이비인후과와 보청기센터가 함께해야하는 이유

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이명으로 보청기를 알아보고 계신다면

이비인후과전문의와 청각사의

정기적인 사후관리가 이루어지는 곳을 잘 알아보셔야 합니다.

보청기를 통한 청력재활은

보청기 구매 이후에도 계속되기 때문입니다.


👨‍⚕️ 저희 김성근이비인후과는 

보청기 첫착용부터 끝까지,

이비인후과 전문의와 청각사가 함께 합니다.


난청 이명 증상이 의심될 시

이비인후과전문의가 이명검사, 귀 진료, 청력검사 등을 통해 난청 여부를 확인하고, 

필요한 경우 보청기 처방을 합니다.

1:1 보청기 상담을 통해 개인 맞춤 보청기를 찾아드린 후에는

청각사 선생님이 직접 검사결과를 바탕으로 보청기 조절을 해드립니다.


첫 보청기 사용 후 3개월마다

정기적인 이비인후과검사와 보청기검사가 이루어지며
이비인후과·보청기센터의 정기적인 협진 관리를 통해

의학적 관리부터 보청기 피팅, 사후관리까지

빈틈없는 청력재활 서비스를 제공해드립니다.


이명 치료의 시작은 ‘영양제’가 아니라 ‘정확한 진단’

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이명 치료에 중요한 것은 

이명의 원인을 확인하고 

나에게 필요한 치료와 관리 방법을 찾는 것입니다.


그리고 보청기가 필요한 경우에는

단순히 기기를 구입하는 것으로 끝나는 것이 아니라, 

이비인후과 전문의의 진단 및 관리와 

청각사의 보청기 관리기 함께 이루어지는 것이 중요합니다.



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By. 김성근 원장

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